فایل‌ها
در نوشته‌ی اصلی، فایل خام جدول (Word و PDF) را گذاشته بودم. آن فایل‌ها دیگر در دسترس نیست؛ روش را توضیح می‌دهم تا هر کس بتواند جدول خودش را بسازد.
صفحه‌ی اول: روتین‌ها و قرارها
برنامه‌ریزی کلی یک ماه: قرار ملاقات‌ها، اقداماتی که باید انجام شود، روزهای هفته، و روتین روزانه. روتین یعنی کارهایی که تقریباً هر روز تکرار می‌شود و فقط باید تیکش را زد، با زمانی مشخص. روتین من در آن زمان این‌ها بود: خواندن صحیفه‌ی سجادیه، یادگرفتن زبان چکی با اپلیکیشن دولینگو، خواندن زبان، قرآن، نهج‌البلاغه، مقاله (درسی و غیردرسی)، نماز شب و خواندن کتاب. کارهای «بایدی» مثل نمازهای روزانه یا آب‌دادن گل‌های اتاق را ننوشته بودم.
برای پیداکردن روتین‌های خودتان، دست‌کم دو هفته هر کاری که می‌کنید یادداشت کنید تا فهرست خودش درآید.
صفحه‌ی دوم: ساعت‌ها
برنامه‌ریزی جزئی ساعت‌های روز؛ می‌شود هر نیم‌ساعت یا هر یک‌ونیم‌ساعت جدا کرد. من ساعت‌به‌ساعت جدا کرده بودم و به جای ۲۴، ۲۵ ساعت گذاشته بودم، که دلیلش مربوط به خودم است.
یک نکته
اگر روتین‌ها را تعیین می‌کنید، آن‌ها را با واقعیت روزتان هماهنگ کنید، نه با روزی که دوست دارید داشته باشید.
مرتبط: ما چرت و پرت اصل نود بودیم و حدیث روزهای هفته در متن‌های دینی.